Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)
Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)
Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)
Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)
Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)
Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)
Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)
Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)
Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)
Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)
-24%
Бестселлер
Книга Аюрведа для начинающих (Юлия Крушанова)

563 руб.

743 руб.

Автор: Юлия Крушанова

Комплектация: 255 страниц

Размер: 20,6 х 13 х 1,7 см

Материал: Картон, бумага

Производитель: Эксмо

Наличие: на складе

Доставка: бесплатно по России

Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.
Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие.